Terapias para tu recuperación
Fisioterapia individualizada
Diseño cada tratamiento de acuerdo con lo que tu cuerpo necesita y siempre con base en la ciencia. Para ti puedo combinar distintas técnicas:
- Ondas de choque radiales: te ayudan a estimular la regeneración de tejidos y a reducir dolores crónicos.
- Electroterapia: aplico corrientes eléctricas para aliviar molestias y reactivar la musculatura.
- Fibrolisis: utilizo ganchos para liberar adherencias y mejorar tu movilidad.
- Terapia manual: trabajo directamente con mis manos para disminuir tensiones y restaurar la función.
- Punción seca: trato puntos gatillo musculares para relajar contracturas profundas.
- Neuromodulación: regulo la respuesta de tu sistema nervioso para reducir dolor y mejorar el movimiento.
- Electrolisis percutánea: aplico microcorrientes guiadas para favorecer la reparación de tejidos lesionados.
Ecografía musculoesquelética
Con la ecografía puedo ver cómo están tus músculos, tendones y articulaciones en tiempo real. Esto me permite detectar alteraciones, seguir tu progreso y guiar los tratamientos con mayor seguridad y eficacia para ti.
Readaptación activa
Después de una lesión, te acompaño a recuperar movimiento y confianza a través de ejercicios progresivos. Trabajo contigo para que fortalezcas la zona afectada, mejores la coordinación y vuelvas a tus actividades sin miedo a recaer.
Entrenamiento funcional
Te enseño rutinas dinámicas que imitan movimientos naturales y mejoran tu fuerza, resistencia y equilibrio. En grupos reducidos, me aseguro de que entrenes de forma segura y adaptada a tu nivel, mientras disfrutas de un ambiente cercano y motivador.
Entrenamiento personal
Si buscas un acompañamiento exclusivo, preparo para ti un plan a medida. Analizo tu estado físico y tus objetivos para diseñar sesiones que se ajusten a tu evolución, te hagan avanzar de forma constante y disfrutes cada logro en el proceso.
Presoterapia
Te ofrezco presoterapia con botas de presión que envuelven tus piernas para mejorar tu circulación y aliviar la pesadez. Es ideal para ti si eres deportista o si simplemente quieres sentir descanso, ligereza y una recuperación más rápida.